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sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Dieta Vegetariana

         Hoje os motivos que levam as pessoas a adotarem o vegetarianismo não é somente o aspecto alimentar, mas também motivos como ética, direito dos animais e  consiência ambiental, assuntos que estão cada vez mais sendo discutidos na sociedade.
         De acordo com a Sociedade Vegetariana Brasileira vegetariano é aquele que não consome qualquer tipo de carne, ave ou peixe, podendo ou não usar leites e derivados ou ovos.
         São chamados lacto-vegetarianos aqueles que consomem leite e derivados, os ovolacto-vegetarianos incluem ainda os ovos. O vegano (vegetariano puro ou estrito) não usa produtos do reino animal para nenhum fim seja alimentar, vestuário ou higiene.
         Em março de 2011 o IBOPE divulgou  pesquisa realizada em 2009 e 2010 concluindo que 9% da população brasileira é vegetariana, o que soma um total de 17,5 milhões de pessoas.

         Segue artigo sobre o padrão alimentar vegetariano.


Padrão alimentar da dieta vegetariana. pdf

Um comentário:

  1. ola vim conhecer seu bllog muito legal mesmo , sou um dos seus amigos no dihitt , convido a vc conhecer o meu se poder me segue por favor abçs clica para entra no site e seguir

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